【3ボールジャグリング】リバースショルダーのやり方
ボールを肩の後ろでキャッチするリバースショルダーの解説です。
肩回りのストレッチのやり方
バッククロスのやり方
ペンギンキャッチカスケードのやり方
ネッククロスのやり方
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