Уроки самообороны

Защитить свою жизнь и здоровье должен уметь каждый. Профессионалы говорят , тут нечего бояться и не надо паниковать - достаточно знать основные приёмы. Наши корреспонденты изучили основные методы самообороны и проверили их буквально на себе.