Что первично: мышление или эмоции?

И снова мы в эфире с Дашей Алыповой. Качество нашей жизни тесно связано с эмоциями, которые мы переживаем. Но эмоции - это не всегда реакция на внешний мир. У человека большая часть эмоций - это реакция на его внутренний мыслительный процесс: установки, оценки, интерпретации… Поэтому для изменения эмоций необходимо разбираться с мыслительной начинкой. В эфире мы дали несколько инструментов, как это сделать самостоятельно. И в конце подарили несколько отличных возможностей нашим зрителям ))