Получить комплекс зарядок и пройти диагностику ОДА:
Мой Телеграм-канал:
Расслабляющая медитативная тренировка на всё тело, состоящая из плавных, спокойных, простых движений, которую Вы можете выполнять каждый вечер для улучшения своего самочувствия и достижения физической и психической релаксации после долгого дня.