Расслабление трехглавой мышцы плеча. Боль в руке, шее

Техника постизометрической релаксации (ПИР) для трехглавой мышцы плеча (трицепс плеча). Устранение боли в руке, шее 0:06 Картина боли от триггерных точек трицепса плеча 0:55 Техника ПИР для трицепса плеча 76RDcOYRmMBlYmMy. Моя группа в Телеграм.