Это специальный комплекс, мягко прорабатывающий шею и развивающий гибкость в наклоне. Работает с “забитыми“ зонами - шея, плечи и бёдра.
Рекомендации: выполнять аккуратно, прислушиваться к себе, не допускать нарастающей боли.
Перед выполнением любых упражнений рекомендуется консультация с компетентными специалистами для четкого понимания индивидуальных показаний и противопоказаний.
О классах, семинарах, актуальных событиях -
419 views
1617
455
1 hour ago 08:07:33 1
Музыка для сна, расслабления - Сверчки, дача, деревня.
3 hours ago 02:31:11 1
Бронислав Виногродский. Как играть в жизнь и управлять совпадениями
4 hours ago 00:12:30 1
Зачем Гитлер уничтожил фабрику Иван Чая в СССР . История о которой вряд ли напишут в учебниках
7 hours ago 00:26:31 1
Джап Джи Сахиб (полностью)
7 hours ago 00:00:00 1
СРОЧНО! Это Видео Хотят Удалить, ПОСМОТРИ СЕГОДНЯ ( Анар Дримс - Anar Dreams )
8 hours ago 00:26:11 1
Медитация на завершение контракта с тьмой и усиление связи с Высшим Я
12 hours ago 03:44:42 1
Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature Sounds
16 hours ago 00:26:39 1
МНУШИ. Релакс. Снятие стресса.
18 hours ago 00:28:28 1
Карлос Кастанеда. Путешествие в Икстлан. Глава 19. Мир останавливается #кастанеда #медитация #йога
20 hours ago 00:02:53 1
ПРИНЯЛИ ПОЛИЦЕЙСКИЕ | СТАНТ НА СКУТЕРЕ | СТАНТ НА ПИТБАЙКЕ
20 hours ago 00:06:39 1
Почему важно аккуратно складывать вещи
21 hour ago 00:19:04 1
Кундалини йога: Практика для буста иммунитета | 11 минут
21 hour ago 00:02:36 1
Занятие у стены для спины
21 hour ago 00:19:19 1
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
22 hours ago 00:08:28 2
КАК УСЛЫШАТЬ ГОЛОС СВОЕЙ ДУШИ?
1 day ago 00:03:29 1
Что делать, когда в твоем окружении есть негативные люди?
1 day ago 00:00:49 1
Авторская Випассана Шанти ОМ в Ленобласти🕉️ Пранаяма - дыхание жизни💚
1 day ago 01:58:09 1
20240914 Стресс и Йога ч13 Мила Ка Открытая Йога | Бесплатные Йога Курсы | OpenYoga в прямом эфире!
1 day ago 00:36:12 1
Контроль над природной программой старения. Нинель Блохина
1 day ago 00:45:47 1
Йога терапия, комплекс упражнений для спины «крокодил»
2 days ago 00:55:17 1
“Шри Чинмой медитирует“, том 6. Автор видео Кедар Мисани
2 days ago 00:30:03 1
Связь тела и дыхания. Урок 15
2 days ago 05:16:52 1
САМАДХИ - ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА ФИЛЬМОВ О ПРОСВЕТЛЕНИИ (7 серий).
2 days ago 03:48:07 1
Спокойная Музыка Для Снятия Стресса - RELAXING PIANO - Music - Звуки Природы / Stress Relief Music