Шашлыки: чем полезны для здоровья? Маринад для шашлыка. Шашлык из свинины, говядины, курицы, рыбы.
Тайм-коды:
1) 00:00 Белок в составе шашлыка;
2) 1:57 Витамины в составе шашлыка;
3) 3:36 Жирные кислоты в составе шашлыка;
4) 6:08 Маринад для шашлыка;
5) 7:24 Зелень и овощи к шашлыку;
6) 9:12 Печеный картофель к шашлыку;
7) 10:26 Акриламид и шашлык;
8) 11:33 Алкоголь к шашлыку;
9) 12:39 Сладкие напитки, соки и алкоголь;
10) 13:50 Шашлычки из овощей;
11) 15:50 Прожарка мяса;
12) 16:02 Шашлык в домашних условиях;
13) 17:17 Десерт после шашлыка;
Еще больше информации о питании, научно обоснованная информация (со ссылками на исследования), практика в виде домашних заданий, обратная связь от меня лично на моем курсе «Искусство Здорового Рациона»:
Запись на консультации по здоровому питанию:
Разработка индивидуального рациона и обучение:
Циклы статей:
ВКонтакте:
Instagram:
Телеграм:
Дополнительные материалы:
Источники белка:
Картофель в рационе:
Алкоголь:
Антоксидантный десерт:
1 view
1150
347
2 months ago 00:17:52 1
Лобода устала ЛИЗАТЬ / Шашлык из Киркорова / Хованский в тюрьме / Базарная Гузеева / Бузова и хитрый
2 months ago 00:28:41 10
Пикник с магазином Пятерочка за 1000 рублей. Дегустируем пиво.Жарим шашлык.
2 months ago 00:00:20 1
Как там ваши шашлыки?
2 months ago 01:15:06 1
Мифы про мужские измены, женскую верность и крепкий брак. Психолог Илья Шабшин
2 months ago 00:42:42 1
Маньяк на свободе: почему выпустили Уральского каннибала? | TRUE CRIME
2 months ago 02:25:47 1
🔥16+ БОИ СО ЗРИТЕЛЯМИ В MORTAL KOMBAT 1
2 months ago 00:08:17 1
НАГГЕТСЫ лучше чем в КФС | Как приготовить куриные наггетсы в домашних условиях | Вкусные Наггетсы
2 months ago 00:03:57 1
Печёночный тортик от простого парня
2 months ago 00:08:13 1
Курица вкуснее шашлыка: Испанский мясник научил меня этому трюку! Простой рецепт мяса удивил гостей.
2 months ago 00:10:21 1
Подборка ЖЕСТЬ на СТО №334 ✅ СИГНАЛ ОТ ТРАМВАЯ НА МАШИНЕ!!! ПРАВИЛЬНЫЙ ШАШЛЫК НА СТО!!!
2 months ago 00:04:10 1
Рецепт шашлыка из утки
2 months ago 01:01:58 1
Как превратить ОГОРОД в настоящий бизнес? Овощеводство и какой доход оно приносит. Бизнес в деревне
2 months ago 02:55:02 1
🔥16+ НОЧНОЕ ВНЕДРЕНИЕ В НЕГОРЯЩУЮ КОМБАТ ЛИГУ MORTAL KOMBAT 1
2 months ago 00:30:14 1
Сергиев Посад. Золотое кольцо России. Обзор на город Сергеев Посад. Сергиев Посад история.
2 months ago 00:24:26 1
ЕДЕШЬ НА МАШИНЕ - ПЛАТИ ЗА КАЖДЫЙ КИЛОМЕТР. В ЛАТВИИ ПОДГОТОВИЛИ НОВЫЙ ЗАКОН КАК СДИРАТЬ ДЕНЬГИ
2 months ago 00:11:21 1
Мои Шашлычные пельмени! ТЕСТО 4 СТАКАНА - идеальное для лепки вареников и пельменей