COMO TRATAR O JOANETE EM CASA COM APENAS 3 EXERCÍCIOS

Nesse vídeo você vai aprender como tratar o joanete com apenas 3 exercícios simples (em casa). Espero lhe ajudar! ➡ Calçado indicado para quem tem joanete: ➡ Veja também este outro vídeo sobre joanete: ➡ Capítulos: 00:00 - Introdução 00:43 - Fatores de risco para o joanete 09:07 - Exercício 1 10:10 - Exercício 2 11:53 - Exercício 3 Por um acaso você está procurando meu Instagram? Compartilhe esse vídeo: