Инстаграм
Тренировки дают результата иногда больше, чем лекарства и даже операции. Раньше я навязывал пациентом один путь - лечение по плану. Потом стал задумываться о том, что не могут сотни человек заблуждаться, требуя «лечебные» упражнения. Осталось только скорректировать когда эти упражнения должны выполняться, в каком режиме и на что ориентироваться по оцифровке результатов.
Надо сказать, что реабилитация в России появится не раньше чем в 2030 году, до этого просто будут эксперименты в каждом случае под прикрытием персонализированной медицины.
Уверен, что любой активно-тренирующийся человек знает, что тренировки дают множество эффектов при разных состояниях. Да и наука подтверждает эти тенденции.
Врач часто нужен для того, чтобы просто оценить этапность лечения и вовремя включить или выключить упражнения.
Ещё раз - не вредных и полезных упражнений. Тренировки должны решать конкретные проблемы в вашей ситуации.
Заниматься в режиме - буду делать то, что делал на уроке физкультуры в 10м классе или пойду на йогу, потому что раньше занимался и она мне нравится - не вариант.
Какие образом тренировки улучшают самочувствие? Связано ли это улучшение самочувствия с реальным оздоровлением? Благодаря каким моментам упражнения влияют на наш организм?
1 view
359
92
3 months ago 01:11:02 1
Круглоголовый 🎃 Жуткий призрак! – Команда Флоры – Познавательный мультик о природе
3 months ago 00:14:23 1
Юрий Гагарин. Первый в космосе
3 months ago 00:00:00 1
Как поддерживать свой мозг в отличной форме 🧠
3 months ago 01:06:19 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
3 months ago 01:15:37 1
Мастер Класс/Вязание летней ажурной туники Style из хлопка/Досмотри МК до конца и подпишись
3 months ago 00:00:44 1
Никогда не рассказывайте людям эти 6 вещей! #стоицизм
3 months ago 00:08:16 1
УЗНАЙ, КАК И СКОЛЬКО ТЫ МОЖЕШЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ В ПРОЕКТЕ “INSTART“
3 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
3 months ago 00:15:03 1
Учу вас дышать: успех, власть, сила. Измени свою жизнь навсегда. Мориарти.
3 months ago 00:28:28 1
Почему стоит попробовать руль. Настоящий Next-Gen
3 months ago 01:25:11 1
Здесь бедные живут лучше богатых. Коста-Рика и ее секрет счастья
3 months ago 00:00:45 1
Функциональный сет для ягодичных мышц🍑Ссылка на курс в шапке @
3 months ago 00:27:27 1
Чудовищное наводнение в Орске. Вода отступает. Почему Молчит Паслер? Что будет с компенсациями?
3 months ago 00:06:25 1
КЛИП ОТ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЯМ НА ВЫПУСКНОЙ
3 months ago 01:05:47 1
Военно-политическая философия с Алексеем Чадаевым. Эпизод 3
3 months ago 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.