“Бикини-йогатерапия“, урок 3, часть 2.

“Бикини-йогатерапия“ - новая специализированная программа йогатерапевта Марии Шишкиной. направленная на многогранную работу с физической и психоэмоциональной составляющими адекватной самооценки современной женщины. Продолжаем работать с боковыми поверхностями туловища, делая акцент на косых мышцах спины, пресса и квадратной мышце поясницы.