Спортивный кардиолог Сергей Бердников (Европейский медицинский центр) и специалист по работе с опорно-двигательным аппаратом у спортсменов Владимир Демченко (клиника «Динамика») дают советы бегунам с лишним весом.
Как начать бегать с лишним весом? Как с возрастом растет важность разминки? Как тест на газоанализаторе поможет быстрее похудеть? Кто чаще травмируется — бегуны или триатлеты? Чем может помочь тренер? Зачем бегуну плавание? Почему кроссовки нужно менять постепенно? — обсуждаем самые важные вопросы, которые волнуют бегунов с лишним весом со спортивным кардиологом и спортивным травматологом.
ГОСТИ:
Владимир Демченко —
Сергей Бердников —
ССЫЛКИ:
Видеоблог Владимира Демченко — ДокторДемченко
Клиника Динамика —
Европейский медицинский центр —
Европейский медицинский центр (Instagram) —
1 view
1449
591
5 months ago 01:48:03 1
Самое большое интервью о кальвинизме с Суреном Ханикяном
5 months ago 00:03:09 1
Ногу Свело! - Заебали! (Live) - ПартизанФест
5 months ago 00:04:43 1
ЭТИ 2 ЧАЯ СЖИГАЮТ ЖИР НА ЖИВОТЕ ДАЖЕ ВО СНЕ (- 4 кг за 3 Дня)
5 months ago 00:32:29 1
КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут
5 months ago 00:11:54 1
Тонкая ТАЛИЯ Как у КОРЕЯНОК всего за 10 минут I - 12 см за неделю I Как убрать жир внизу живота
5 months ago 00:08:55 1
💊 СЛАБОСТЬ, РАСТЕТ ВЕС? Гипотиреоз, Как привести гормоны в норму. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
5 months ago 00:07:33 1
Пожароопасный сезон, шашлыки, костры - “Наше утро “ на ОТВ
5 months ago 00:28:20 1
30-минут тренировки для похудения и сжигания жира в домашних условиях | Как сжечь 300 калорий дома
5 months ago 02:41:59 1
Прекратите ЭТО есть пока не поздно! Продукты, которые могут вас убить. Избегайте их. Инна Кононенко
5 months ago 00:02:53 1
Как я сжигал евангелие
5 months ago 01:15:34 1
Не Можешь Избавиться от ЖИРА? Как обойти Метаболическую АДАПТАЦИЮ и Похудеть.
5 months ago 00:22:18 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО❓ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ- 2023 Врач Эндокринолог диетолог Ольга Павлова
5 months ago 00:08:55 1
ПРОСТАЯ АПТЕЧНАЯ МАЗЬ ЛЕЧИТ РАК! Помажьте рану и излечите сад от опасных болезней. Выжигаем болезни.
5 months ago 00:06:26 1
Человек-паук под Гомелем / Строить станет проще / Можно ли сжигать мусор
5 months ago 00:04:16 1
Святая Церковь, о Тебе преданье
5 months ago 00:04:07 1
Игорь Николаев - ВЫПЬЕМ ЗА ЛЮБОВЬ | Официальный видеоклип
5 months ago 02:59:06 1
Дмитрий Белоусов. Инквизиция на Руси
5 months ago 00:07:21 1
Как правильно жарить шашлыки на дачах и сжигать мусор? Советы юриста
5 months ago 01:01:51 1
Вьетнамская война / История позора США во Вьетнаме / Уроки истории / МИНАЕВ
5 months ago 00:47:05 1
Фильм «Путь нефти: мифы и реальность»
5 months ago 00:54:18 1
Как перестать сливать свою жизненную энергию? Социальный Налог. Выпуск №2
5 months ago 02:30:30 1
КТО УПРАВЛЯЕТ ХОЗЯЕВАМИ ЭТОГО МИРА ? Реальные создатели Гитлера | Откровение оккультиста
5 months ago 06:06:58 1
Катастрофичная ситуация с расхищением земель и коррупцией на примере Кудрово. Видеообращение в СК РФ
5 months ago 00:01:01 1
Почему люксовые бренды сжигают продукцию #продукты #бренд #деньги #мода #бизнес