Интервью с духовным наставником | про духовность, медитации, энергию и опыт

Одним из главных вопросов, которые мы обсудим сегодня, является: куда уходит энергия? Что же такое духовность? Зачем она нужна? Что такое медитации? Поговорим про программу «Дуальность» и что вступать в гармоничные отношения не страшно. Также в беседе с Александрой мы узнаем, то как наши мысли, эмоции и действия влияют на нашу энергетику, и как мы можем научиться контролировать и направлять ее в нужное русло. Будьте готовы к увлекательному и глубокому разговору о том, что на самом деле важно в жизни и каким образом можно достичь истинного счастья. 0:44 – Знакомство 1:01 – Новое направление – интервью 1:24 – знакомство с Александрой Кустовой, духовным наставником 2:49– Что такое духовность? 4:50 – О медитации 7:15 – Потеря внимания и энергии 9:05 – Как избавиться от мысли: «А вдруг я кому-то не понравлюсь?» 16:29 – Как научиться жить в моменте здесь и сейчас? 27:58 – Как проживать эмоцию? 33:56 – «Разоблачение себя» 40:35 – О том, как выйти из апати