Как научиться делать стойку баланс на руках - паршва бакасана. Два варианта выхода.

«Паршва» - это сторона, бок, наклон, а «бака» - это журавль. В этой позе ноги находятся в боковом положении. Эта асана укрепляет руки. Постоянные з...