Урок 11-12. Прием и передача мяча двумя руками снизу в парах. Закрепление.
Будеску Анастасия Андреевна: Урок 11-12. Прием и передача мяча двумя руками снизу в парах. Закрепление.
Работа с мячом в парах:
В начале урока для повторения представлены упражнения №1,2,3 предыдущего занятия.
Упражнение №1 И.П. игроки встают лицом друг другу на расстоянии 1-2-х метров поперек волейбольной площадки. У одного из игроков мяч. Один из партнеров стоит на одном колене с положением рук для приема снизу, второй набрасывает мяч перед ним. Мяч принимается с движением ног навстречу, вставая с колена. Количество повторений – 5-7 раз, затем смена ролей.
Упражнение №2. И.П. то же, но расстояние увеличивается до 2-3-х метров.
Выполняем передачу двумя руками снизу друг другу.
6 views
65
26
3 days ago 00:12:43 1
Орнамент на кирпичиках
1 week ago 01:26:17 1
«Если 50 детей не рожу — ничего не добился»
1 month ago 00:15:55 1
Правила классической мафии (2021)
1 month ago 00:30:44 1
🔥Как паять? Большой урок по пайке электроники
2 months ago 00:54:04 4
Банк жуликов: Как BCCI стал главным банком по отмыванию денег / Уроки истории @MINAEVLIVE
2 months ago 01:44:16 1
#723 Апостол Пётр. Прямой эфир с фантомом воплощённого Духа. Цикл 12 апостолов, 5 серия
2 months ago 01:25:52 1
Катынский расстрел. Память, которую хотят стереть
2 months ago 01:04:31 1
🤪 Мания реактивного ПСИХОЗА. Индия: последняя надежда Зе. Кущ: Запад проиграл Грузию. Герои без лица
2 months ago 01:18:05 1
КРУГЛАЯ КОКЕТКА из кашемира на любой размер. Подробный МК
2 months ago 00:10:25 1
Н. Метнер и “Повседневная работа пианиста и композитора“. Записки-советы пианиста и композитора
2 months ago 01:11:16 1
“Сирень“ Сергей Николаевич Андрияка
2 months ago 01:51:00 1
Мудрость Поколений. ПРИТЧИ. Мини рассказы!
2 months ago 00:15:08 1
СУМАШЕДШИЕ Лидеры Банд Реагируют на ПОЖИЗНЕННЫЙ Приговор
2 months ago 01:04:05 1
Екатерина Великая. Между свободой и рабством.
2 months ago 01:46:32 1
Вольтер, который над всем издевался
2 months ago 00:17:52 1
Лобода устала ЛИЗАТЬ / Шашлык из Киркорова / Хованский в тюрьме / Базарная Гузеева / Бузова и хитрый
2 months ago 00:18:51 1
Главные вопросы и ответы собеседований в SMM. Урок “Как получить работу SMM менеджера без опыта?“
2 months ago 00:45:58 1
МИЛАН | Большой выпуск о самом НЕОБЫЧНОМ городе Италии. 4К
2 months ago 02:50:54 1
ЧЕСТНЫЙ РАЗГОВОР! Лукашенко ответил на вопросы журналистов из 6 изданий! // Казань. Полная версия
2 months ago 01:52:40 5
Сын киллера, Слава КПСС, Алексей Кортнев, Николай Соболев, Артем Быстров, Юрий Быков в притче о 90-х
2 months ago 01:01:22 6
Работа учителем на море во Вьетнаме сразу после получения диплома | Работа во Вьетнаме
2 months ago 00:27:02 1
Секретные открытия | В поисках понимания
2 months ago 01:06:04 1
11 сентября 2001 года / Как самый крупный теракт в США изменил весь мир? / Уроки истории / МИНАЕВ
2 months ago 01:29:54 1
В поисках титанов - Константин Сперанский (макулатура). Расфокусированный