Приседальный эксперимент #6 - Так ли идеален присед? Колени за носки. Тайна пана Артема.
В данном видео рассматривается стереотипный присед, когда колени не выходят за носки. Многим видится такой присед идеальным и значительное число посетителей залов стремятся именно к такой манере. Но что необходимо для его грамотного освоения? Какие минусы таит в себе идеальный присед? Все это в данном видео.
Таймкоды:
00:00:00 Начало. На штанге 90 кг;
00:01:12 Как приседать красиво?
00:02:00 Пан Артем приседает;
00:02:30 Брайан Сайдерс;
00:03:40 Повышаем вес;
00:04:57 Антропометрия и присед;
00:08:00 Приседаем 130 кг;
00:08:44 Пан Артем о своей проблеме с ногой;
00:12:20 Про плоскостопие и позапрошлый видос;
00:13:50 Присед 150 кг на количество;
00:15:35 Заключение.
Данное видео - это продолжение приседального эксперимента, который проводит Дмитрий Головинский. В данном выпуске блога обсуждается “идеальный“ присед, когда колени не выходят за носки. Также обсуждается тайна пана Артема.
Участники видео:
Дмитрий Головинский:
1 view
50
10
1 month ago 01:59:29 1
ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ ОПЫТ БЫВШЕГО АФГАНЦА! С ПЕРВЫХ МИНУТ ДЕРЖИТ В НАПРЯЖЕНИИ! Солнцепек! Русский фильм
2 months ago 06:23:22 1
Аудиокнига про Сыроедение Аршавир Тер-Аванесян (Атеров) 1967
2 months ago 01:07:01 1
Ошо - кундалини, пробуждение жизненной силы.
3 months ago 00:08:43 3
Реле напряжения ROSTOKELECTRO VA-40A - настройка и испытания
3 months ago 00:01:00 23
Бицепс с читингом VS строгий подъем на бицепс VS частичные повторения. Исследование на миографе
3 months ago 00:23:16 1
Опыт продаж эко-продуктов премиум качества | Светлана Нестерова, КФХ «Биотория»
3 months ago 00:07:38 14
Литература 9 класс. Н. М. Карамзин. Слово о писателе.
3 months ago 00:38:50 1
Дети индиго. Новое испытание для взрослых | Центральное телевидение
4 months ago 00:08:06 1
Под колпаком 770. Головоломки. Макс Колпаков и Олег Брагинский
4 months ago 00:12:07 1
Угон с охраняемой автостоянки / парковки. Угон форд Фокус 3 с охраняемого паркинга.
4 months ago 00:11:07 1
ОНИ ЗАПРОГРАММИРОВАНЫ СПЕЦСЛУЖБАМИ. Как Дисней и МК-ультра забрали детство поп-звезд. MK ULTRA
4 months ago 00:11:04 1
Контроль напряжения ПРАВИЛЬНО. Как защитить квартиру от обрыва нуля? + обзор щита TITAN 5 от IEK
4 months ago 00:09:47 1
РАЗРУШАЕМ МИФ!!! О том, что Реле Напряжения всегда спасет технику от неисправностей в сети.
6 months ago 00:47:07 1
Ошо - Проявление праны в семи телах.
6 months ago 00:06:15 3
Как сделать голос сильнее и убрать напряжение со связок? Анкеровка