“Я подумаю об этом потом“. Как избавиться от навязчивых негативных мыслей в голове?

Психолог рассуждает о механизмах навязчивых мыслей и самом простом приеме, помогающем избавиться от навязчивых мыслей и тревоги. КОНТАКТЫ И ССЫЛКИ: Онлайн-школа: Запись на онлайн-консультации: 7-909-948-65-00 (пишите в Telegram или WhatsApp). Консультирование в принятии решений: Вконтакте: Дзен: Телеграм: Мой подкаст “Психология без воды“: https: //