Тренировка на Все Тело ⎮Интервальная Силовая

Эта тренировка на все тело состоит из 9 упражнений, и 3 круга тотал. В этой тренировки Я использую только интервальный таймер и песочную сумку. Моя сумка весит примерно 20 кг. *** Мой Сайт на Английском - ( персональная страница ) Закрытая Группа В Контакте - Instagram - Twitter #!/LovingFit *** Теория Моих