⚡Хорошая физическая подготовка ребёнка — это прочный фундамент для общего здоровья!
На тренировках мы регулярно развиваем двигательные качества:
🔺выносливость;
🔺скорость/быстроту реакции;
🔺силу;
🔺координацию;
🔺 гибкость.
❗Кроме того, общая физическая подготовка (ОФП) способствует формированию мышечного корсета и правильной осанки, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.
Спортсмен может эффективно использовать комбинацию этих качеств, что способствует гармоничному физическому и психологическому развитию.
.📝Записывайтесь на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие:
Ведём постоянный набор в группы 3-5 лет, 6-8 лет и 9-14 лет.
4 views
2262
684
13 hours ago 00:00:58 2
Видео от Спорт.Дети “Академия ОФП“ Купчино, Московская
20 hours ago 00:01:55 1.1K
Тренировка сборной ЦСП «Тэнгу Про» / Кёкусинкай в Мурманске