Нет энергии, что делать? МЕТОД как войти в ресурсное состояние.

Как научиться входить в ресурсное состояние, жить в нем. Что делать, когда нет энергии и сил, как бороться с выгоранием. Кажется, что достичь успеха не получится, прокрастинация или отсутствие в том числе внутренний энергии. Что делать в таком случае? Как восполнить ресурсы? Об этом сегодня в новом выпуске на канале @ таймкоды 0:00-1:12 введение. Ана Мавричева 1:12-2:22 нет энергии, что делать ? 2:22-4:26 правила энергии 4:26-8:39 сон 8:39-10:36 дефициты 10:36-12:36 анализ для 12:36-15:58 проанализировать, что не хочешь делать 15:58-19:13 три удовольствия в день 19:13-20:40 отказаться от того, что раздражает 20:40-22:26 100 желаний Ана Мавричева: NST: TG: #женщина #саморазвитие #самореализация #личностныйрост