Вы должны просыпаться в 4:30 утра, как это делают Морские Котики ВМС США

В своем напряженном графике Джоко Виллинк (Jocko Willink) успевает сделать все необходимые дела благодаря тому, что просыпается тогда, когда все остальные еще спят. Виллинк бывший офицер подразделения ВМС США морских котиков, а так же автор книги “Путь ребенка-воина (The Way of the Warrior Kid)“ рассказывает про полезные привычки, которые он усвоил во время службы. Оригинальное видео: