Застенчивость и низкая самооценка / Анетта Орлова

📍 Повышение уверенности в себе «Самооценка 1.0» ➡ 📍 Курс «Самопрезентация. Без комплексов» А как же Я? Я как-то услышала выражение: «сначала мы учимся есть, а потом ходить». И это очень точно описывает любовь к себе — сначала удовлетворение личных потребностей, потом — все остальное. На каком-то этапе жизни на первое место выходит социальное, и личное мы отодвигаем на второй план. Например, внутренний голос заглушает роль хорошего работника, потребности внутренней женщины игнорируются ради домашних дел и заботы о семье. И здесь встает вопрос: «А где же тут Я?» Прочно усвоенные социальные роли могут подменять одно другим. Вы можете оправдывать себя перед собой же: «Ну я же хочу быть хорошим работником, это моя потребность, поэтому я и выхожу работать в выходные и беру доп. задачи без оплаты» или «Мне важно быть самой лучшей мамой и женой, поэтому я должна всем и все! И чтобы не хуже,