Утренний комплекс Кундалини йоги для пробуждения представляет собой гармоничное слияние движений, дыхательных техник и медитации, создающих идеальную атмосферу для начала нового дня.
Данный комплекс займет около 35 минут, и придаст бодрости и энергии на весь день!
Занятие проводит Игорь Чернышов
Школа Алексеева Дмитрия
Данные видео вы можете посмотреть на канале YouTube
Следите за расписанием ОмШанти.
Где нас найти:
Телеграм канал:
Инстаграм :
YouTube: @OmShanti_LoveNature