Занимаясь в тренажерном зале, вы всегда можете отследить свой прогресс по весу гантелей или блинов на вашей штанге для приседаний.
Когда вы тренируетесь в зале групповых занятий, комбинируя упражнения со своим весом с различного рода утяжелителями мы помимо массы развиваем выносливость.
Давайте проверим чему мы научились!
208 views
3433
1288
2 months ago 00:30:11 1
НАШЛИ ЛУЧШИЙ УТЕПЛИТЕЛЬ ДЛЯ ДОМА - ТЕСТ ВСЕХ УТЕПЛИТЕЛЕЙ НА РЫНКЕ
2 months ago 00:43:25 1
Зачем «Вагнер» пошел на Москву? Разбираем все версии | Заговор против Путина и проверка Шойгу
2 months ago 00:39:13 1
Emin: «Крокус. Агаларовы. Теракт». Проверка СК и судьба миллиардеров
2 months ago 00:17:35 1
3 класс - Окружающий мир - Озеро Байкал -
2 months ago 00:11:31 1
Микробиолог больше не болеет. Вот его ПРОСТОЙ метод. Бесплатно, доступно, проверено на тысячах
2 months ago 00:03:48 1
Снимаем с себя порчу на волосы самостоятельно
2 months ago 00:10:26 1
КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Тестирую серию The Body Edition