Почему мы утомляемся в перелётах - Как не терять энергию
Получи книгу Сергея Князева бесплатно:
Я часто вижу много людей в аэропорту, которые сидят с уставшими лицами, выражением “О боже, снова полёт“.
Многие люди утомляются ещё до перелёта, когда выходят из дома. После прилёта им нужно отдохнуть, выспаться, на это теряется 1-2 дня.
Когда вы хотите быстрее добраться до пункта назначения, вы теряете то, что происходит прям сейчас (весь процесс).
Если вы находите, чем заняться, наполнить свой перелёт, и включены в интересную книжку, еду, прогулку по самолёту, это круто и ярко!
Получи книгу Сергея Князева бесплатно:
Главный вопрос, почему мы устаем, утомляемся от перелетов. Вот я прямо сейчас лечу в Париж. У меня сейчас был переезд большой от дома со сноубордом! И по идее я должен быть уставший, и я вижу много таких людей здесь в аэропорту, которые сидят с таким замученным лицом: «Господи, опять сейчас лететь…» - узнаете себя?
Почему мы устаем в перелете? Задумайтесь о том, что вы делаете в то время, пока вы летите, пока вы меняете местоположение. Из чего состоит ваш перелет, из чего состоит ваша поездка? Я видел огромное количество людей, которые утомляются от того, что они из дома выходят, и уже утомляются. Они еще не начали лететь, а уже устали. Когда прилетают потом куда-то, не важно, куда вы летели, длинный перелет, короткий, когда они прилетают, у них задача отдохнуть, выспаться, теряется день, два.
Инструмент на самом деле очень простой. Когда-то меня натолкнул на эту мысль Паша Кочкин, мой друг. Так вот, когда вы хотите быстрей добраться до пункта назначения, вы теряете весь процесс перелета. Вы теряете тот момент, пока вы летите, то, что происходит с вами в процессе, прямо сейчас.
Как часто вы обращаете внимание на то, что происходит с вами во время полета? Чем можно занять себя реально, чем можно насладиться, порадоваться во время полета? Кто-то читает любимую книжку, кто-то смотрит любимый фильм, кто-то наслаждается едой. Там вкусная еда, смотря, наверно, какой вы компанией летаете, но, тем не менее, если вы находите, чем заняться реально, чем наполнить свой перелет…
Если вы не можете спать в транспорте - на надо, это не ключевой элемент. Когда вы включены в каждое событие, которое происходит с вами, в данном случае, если вы включены в любимую книжку, если вы включены в прекрасный фильм, включены в удобное, комфортное кресло, включены в прогулку по самолету, когда ваши ноги затекли, если вы включены в самый момент выхода из дома, когда вы садитесь в такси с предвкушением «сейчас я лечу»...
Подписывайтесь на Тантра-Пробуждение в соцсетях:
Periscope
Instagram:
Facebook:
Vkontakte
10 views
390
87
2 months ago 00:47:29 1
Каково жить в стране, начавшей войну | Немцы 1939—1945 (English subtitles) @Max_Katz
2 months ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
2 months ago 00:14:43 1
Как мы посетили Нижнекамские ТЕРМЫ?/ Куда поехать на выходные / Аквапарк или термы?
2 months ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
2 months ago 00:09:42 8
PW RMR EUROPE 2024: VLOG #2
2 months ago 00:04:52 1
Почему глупые люди становятся богатыми? Главный закон денег, который должен знать каждый!
2 months ago 00:53:11 1
Мы пересмотрели «Субстанцию» и знайте, что...? | Ууу Подкаст | #11
2 months ago 00:05:44 1
Почему дым от костра всегда идет на тебя? Разгадка космической магии!
2 months ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
2 months ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
2 months ago 00:02:21 1
Пророческие слова Муаммара Каддафи на саммите Лиги арабских государств в Сирии (2008г.).
2 months ago 06:32:55 1
- Спортивная мафия - Игровой вечер
2 months ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
2 months ago 01:28:14 1
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
2 months ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
2 months ago 00:04:47 1
Нах*й его! Звезды Голливуда против Трампа: за что его все ненавидят?
2 months ago 00:44:42 1
Интервью Илона Маска: о Роботах в Каждый Дом, Чипировании, Будем ли мы Работать в Будущем? | 2024
2 months ago 00:24:23 1
Крах банков неизбежен: Как СГОРЯТ ВСЕ НАКОПЛЕНИЯ и что придет банкам на смену?
2 months ago 01:34:42 1
Когда наступит мир? Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России
2 months ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 months ago 00:29:03 1
Как Hustle-Культура делает нас несчастными?
2 months ago 00:11:07 2
Почему “автомат“ Mitsubishi лучше, чем ZF и Aisin? Разбираем коробку F4A42.
2 months ago 00:11:22 1
Как алкоголь убивает клетки мозга Лекция Жданова В Г
2 months ago 01:25:46 1
Правила посещения кладбища. Что нельзя делать на кладбище. + Практика