Баланс в жизни: почему так важно наполняться энергией

Получите книгу Сергея Князева бесплатно: Это видео я снял во время отдыха в Барселоне. Очень важно хорошо и качественно наполняться энергией. Соблюдать баланс между тем, чтобы её тратить через активность, и получать, восстанавливаясь. Энергия - не объём, которым можно напитаться про запас. Это динамика. Если вы не тратите энергию, через какое-то время можете ощущить, что её совсем мало. В то же время, если загоняете себя, накапливается усталость, уже нет ресурса, чтобы включаться в события. Находите баланс в вашей жизни. Осознанно наблюдайте, куда вы тратите энергию, и чередуйте эту активность с той, где заряжаетесь. Получите книгу Сергея Князева бесплатно: Подписывайтесь на Тантра-Пробуждение в соцсетях: Periscope Instagram: Facebook: Vkontakte Я сегодня отдыхаю пятый день подряд, и я вдруг осознал важность, значимость отдыха, наполнения. Баланс, как наполняться энергией, тратить энергию, принципиально важен. Количество энергии, которая внутри каждого из нас, это не объём, который мы где-то взяли, напитались. Это динамика, очень важно тратить энергию, наполняться. Если вы перестали делать что-то одно из этих двух, то в итоге энергии мало. Если вы сидите дома, ничего не делаете пятый день подряд, то у вас энергии нет, вы её не тратите никуда, не вкладываете. Если вы загнали себя, как тяговая лошадь, вы пашете по 20 часов в сутки, 3 часа спите, ещё час занимаетесь какой-нибудь фигней, то вы через какое-то время тоже почувствуете, что у вас настолько накопилась усталость, что уже нечего тратить. У меня сейчас финальный пятый день в Барселоне. Я отдыхаю здесь со своими друзьями, со своей девушкой, наслаждаюсь видом, морем, прогулками по Барселоне. Потому что через два дня я улетаю в Китай. Хочу поделиться радостной новостью, для меня совершенно новый этап в жизни открывается. Через два дня я еду в Китай вести Тантру для китайцев. Буду вещать на английском языке, там будет переводчик, мой первый чрезмерно широкий тренинг, 8-идневный тренинг международного уровня. 8 дней очень активного, мощного включения себя. Я буду очень активно тратить энергию, соответственно, сейчас я чувствую мощный прилив сил, огромное количество того, чем я буду следующие 8 дней делиться, вкладываться, включаться. Смотрите, как в своей жизни этот баланс совмещать, чтобы вы осознанно направляли своё внимание на то, куда вы тратите энергию. Через три дня я начну тратить энергию на своё любимое дело, я осознанно выбрал это, 8 дней Тантры, совершенно новая группа, непонятная культура. Я упашусь там, наверняка, просто в усмерть. Я буду там пахать, раза в три интенсивнее вкладываясь с отдачей энергии, чем я обычно это делаю. Сейчас я точно также осознанно наполняюсь, ловлю солнце, ловлю море, ем вкусную еду, мы 5 дней питаемся морепродуктами и фруктами. Находите баланс в вашей жизни, куда и на что вы тратите энергию, куда вы хотите тратить эту энергию, это важно, где вы восполняете энергию и где вы наполняетесь. Осознанно относитесь к этому балансу.