КАК ДЕЛАТЬ МОСТ | ЖИМ ЛЕЖА

Друзья, в новом выпуске Рамазан Шихгасанов МСМК по пуэрлифтингу, расскажет как правильно делать мост, какие частые ошибки бывают. Делится своими упражнениями для увеличения моста в жиме лежа. Также узнаете, почему не стоит бороться с дагестанцами Приятного просмотра ___________________________________ Профессиональный выход с курса ---------------------------------------------------------- Instagram Facebook