Мои изменения: до свадьбы, после свадьбы и после рождения ребёнка
Мои изменения за 4 года:
При встрече с Олей я весил 90 кг. И не считал себя толстым. С самооценкой у меня всегда было в порядке 😁. Мой максимум пришелся на апрель 2020.
Благодаря тому, что Оля показала как можно вкусно, при этом правильно питаться, я без спорта и диет сбросил 18 кг за 1 год и 4 месяца. На свадьбе в августе 2021 я весил 72 кг.
Так я живу уже три года: набираю в зиму, сбрасываю летом, но уже не в таких масштабах, конечно.
Сейчас с рождением Стеши я вешу 75, но думаю, что так выгляжу не из-за лишних 3 кг 😂
О нашей жизни с Олей и малышкой Стешей в @ilya_pestov
1 view
48
11
1 month ago 00:10:43 1
ПОСЛЕ ТОГО, КАК УЗНАЕШЬ ЭТО, ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ МАСТУРБИРОВАТЬ | СТОИЦИЗМ
1 month ago 00:01:00 1
ЭТО не может быть реально! (Магия с белым хлебом)
1 month ago 00:12:20 1
Как изменить Жизнь, когда все рушится? Советы от Миллиардера! Долги, безработица | Игорь Рыбаков
1 month ago 01:34:42 1
Когда наступит мир? Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России
2 months ago 00:13:28 1
Обзор отеля - Vida Beach Resort Umm Al Quwain - почему сюда все так хотят?
2 months ago 01:12:19 1
🔥 Бывший КГБшник: победа ТРАМПА изменит ВСЕ // ВОЙНА на востоке ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!!!!
2 months ago 00:04:52 1
Что стоит успеть сделать собственникам недвижимости до конца 2024 года
2 months ago 01:15:45 1
Квадратный мотив крючком, Очень подробно, Смена цвета нити
2 months ago 00:01:51 1
Круче блинов и оладий! Завтрак из обычной манки на сковороде! Меняю начинки и не надоедает!
2 months ago 00:31:10 1
⏰️💃РЕАЛЬНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ ❗️ТВОЙ ИЗБРАННИК #ТАРО
2 months ago 00:22:07 1
Почему МИР Не Изменится, Пока Ты НЕ Осознаешь ЭТУ Истину!
2 months ago 00:05:34 1
💥Волшебный Завод SuccessTogether! Космические технологии SuccessDay и Night из будущего для тебя!
2 months ago 00:16:56 1
ПРИЗНАКИ того, что КОШКЕ БОЛЬНО. Как КОШКА просит о ПОМОЩИ
2 months ago 02:20:28 1
28 Октября! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
2 months ago 06:59:14 1
💥Советы от Миллиардера и Магистра Медицины Public of Health! 💵 Ваш доход до 1 000 000$ в месяц!
2 months ago 00:15:34 1
🚀Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! 💸Доход №1 в мире до 1 000 000$
2 months ago 00:03:19 1
Михаил Елизаров - Песня Резервиста
2 months ago 00:00:06 1
10 признаков того, что у тебя высокая вибрация #саморазвитие #мышление #мотивация #самопознание
2 months ago 00:05:00 1
Собственников недвижимости ждут трудные времена: разбираем предложения Правительства РФ