П В С в МАЛЬТИЙСКОЙ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОЙ СТОЛОВОЙ 2018 г

Находимся на самоизоляции и знаем, что без движения нет жизни. Продукт компании APL помогает восстанавливать клетки нашего организма, но наша задача распределить и раскрыть резервы тела. Осознанно помогаем и повторяем доступные упражнения для любого возраста. Чувствуете дискомфорт остановитесь или сделайте меньшее количество повторов. Не перегружайте себя, рекомендую делать по 10 повторов каждого упражнения. Дышим глубоко и комфортно с лёгкой задержкой на вдохе(через нос) и выдохе(через рот). С УВАЖЕНИЕМ К СТАРШЕМУ ПОКОЛЕНИЮ!!! УСПЕХОВ.