🔥 Еда для похудения 🍓Как ПРОСТО похудеть 💪 Продукты для диеты 💥 Фитнес пп от тренера Андрея Лопеса

В этом видео я расскажу свою любимую еду для похудения. И дам советы как просто похудеть в домашних условиях без похода в фитнес клуб или тренажерный зал. Эти продукты для диеты очень простые и их можно купить в любом магазине. Видео про поливитамины: Сохраняйте это видео к себе и покажите его родным и близким. Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ. ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (чтобы получать супер полезные видео раньше всех) !!! ВНИМАНИЕ !!! ДИСКЛАЙМЕР !!! Видео несет исключительно информационный характер. Перед применением каких-либо рекомендаций ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом. Канал “Знаю и делаю“ не несёт ответственность за ваше здоровье! Самое важное понять, что еда для похудения очень полезная и вкусная. Еще важно заниматься спором. Мой ПП рацион состоит из обезжиренного творога и яблок плюс жиры омега 3 и поливитамины. Отвечая на вопрос как просто похуд