Защита

🤔 КАК НАУЧИТЬ НЕ БОЯТЬСЯ ДЕРЖАТЬ УДАР? 👊 Поставить одного бойца спиной к стене, а второго заставить бить 🤭 Хорошее упражнение для наработки реакции, уклонов и нырков 👍 #АндрейЧубарь