Анатомия мышц спины. Часть I: поверхностные мышцы.
28 сент. 2022 г.
а) Мышцы, которые крепятся к костям верхних конечностей
а.1) Трапециевидная мышца
Начало: верхняя выйная линия, наружный затылочный выступ, с 7 шейного по 12 грудной позвонки.
Крепление: акромиальный конец ключицы, акроменка (часть лопатки) и лопаточная ость.
Верхние пучки: Подъём плечей,
Средние пучки: Приведение лопатки к позвоночному столбу
Нижние пучки: Опускание лопатки (приближение ости и акромиана лопатки к нижним грудным позвонкам)
Двустороннее сокращение: Запрокидывание головы назад
Вращение лопатки, если мы стабилизируем позвоночник, в частности, она участвует в подтягиваниях.
а.2) Широчайшая мышца спины
Крепление: 7-12 грудные позвонки, 1-5 поясничные позвонки, крестец, подвздошный гребень, 9-12 рёбра, малый бугорок плечевой кости (образует заднюю медиальную стенку подмышечной впадины).
Приведение плечевой кости
Заведение плечевой кости назад
Опускание поднятой руки
При фиксированной плечевой кости - Подъём туловища вверх.
а.3) Мышца, поднимающая лопатку
Начало: Поперечные отростки 1-4 шейных позвонков.
Крепление: Верхний угол лопатки.
Подъём лопатки и приведение к срединной линии
Если лопатка зафиксирована: Наклон шейного отдела позвоночника в свою сторону.
а.4) Большая и малая ромбовидные мышцы (часто срастаются)
Малая ромбовидная мышца:
Крепление: 7 шейный и 1 грудной позвонки, лопатка, выше уровня её ости.
Большая ромбовидная мышца:
Крепление: 1-4(5) грудные позвонки, медиальный угол лопатки ниже уровня её ости.
Приведение лопатки к позвоночному столбу, Играют важную роль в стабилизации лопатки.
б) Мышцы прикрепляющиеся к рёбрам
б.1) Верхняя и Нижняя Зубчатые мышцы
Верхняя Зубчатая мышца:
Крепление: 7 шейный и 1-3 грудной позвонки, 2-5 рёбра
Поднимает рёбра и участвует в акте вдоха.
Нижняя Зубчатая мышца:
Крепление: с 11 грудного по 3 поясничный позвонки, 9-12 рёбра.
Опускает рёбра, Опускает грудную клетку и Участвует в акте форсированного выдоха.
--
6 views
120
31
1 month ago 00:36:27 1
КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ? АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ
1 month ago 00:09:58 1
Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.
1 month ago 00:03:42 1
Иннервация тазобедренного сустава. Какие нервы идут к ТБС. Анатомия в 3D
1 month ago 00:04:35 1
Анатомия простаты. Простатит.
1 month ago 00:08:27 1
Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео
1 month ago 00:03:11 1
Академическая Анатомия для художников. Отзыв В.А.Могилевцева
1 month ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
1 month ago 00:13:41 1
Анатомия, которой не было в институте | Фасции | Миофасциальный синдром | Доктор Епифанов
1 month ago 00:20:23 2
Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение
1 month ago 02:02:35 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
1 month ago 00:03:12 1
Полость рта. Нёбо
1 month ago 00:12:49 1
Лимфодренажный массаж ЗОГАН или АСАХИ. Как убрать отеки лица