У меня депрессия Как это понять proДВИНУТЫЕ. Выпуск №6
«Я сегодня не в ресурсе, у меня депрессия...». Думаем, что хоть раз каждый из вас слышал эту фразу от близких и коллег. А, возможно, и сам ее произносил. Только вот действительно ли можно использовать понятие «депрессия» в подобных ситуациях? И не становится ли диагноз серьезной болезни очередной «отмазкой» для оправдания, например, своего бездействия?
С официально подтвержденной депрессией в мире живет около 500 млн человек. То есть каждый шестой! И представьте, в новом выпуске «proДВИНУТЫХ» рядом оказались сразу два гостя с этим диагнозом. Вместе с ними Юля и Никита досконально разберутся в «депрессивном» вопросе и поймут, когда нужно обращаться за помощью специалиста. И нужно ли? Вдруг все само собой пройдет?
Кстати, если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своей историей, пишите нам. Разберемся вместе со специалистом!
00:00 Анонс
00:40 Правила подкаст-шоу
01:20 Позиции ведущих
02:45 Эксперт-психолог о своем диагнозе: депрессия останется с ним до конца жизни
03:44 Можно ли жить с депрессией и радоваться жизни?
04:40 Как понять, что у тебя депрессия?
06:25 Депрессия передается по наследству?
06:40 А стресс может перерасти в депрессию?
07:45 Мы не одиноки: сколько человек в мире борются с депрессией
08:35 Что может спровоцировать генетическую депрессию?
09:30 История героя: как получил диагноз «депрессия»
12:30 Как заглушить депрессию: компьютерные игры и алкоголь
13:55 Выгорание на работе: оно действительно существует? Или это отмазка сотрудников?
16:00 Анализы крови могут показать выгорание?
16:20 Быстрый тест на выгорание
17:25 Как всегда оставаться на чилле, на расслабоне? Секрет спокойствия Джигана
19:00 История депрессивного артиста
20:16 Выстраиваем границу между психологом и психиатром
21:40 Можно ли вылечиться самому от депрессии? История Юли и ответ психолога
26:53 Почему депрессия чаще всего возникает у творческих людей
25:00 А может надо идти и нормально работать на завод? Тогда и депрессии не будет?
26:45 Почему творческие люди - это черепашки?
27:00 Рецепт от выгорания от зрителя. Будем пользоваться?
28:55 Какое количество сессий с врачом надо посетить, чтобы проработать депрессию
31:30 Как помочь другу в депрессии и понять: а не пользуется ли он ситуацией?
34:50 Является ли депрессия следствием прогресса?
36:12 Чья позиция оказалась зрителям ближе
Выпуск снят при поддержке комитета по молодежной политике Ростовской области и Агентства развития молодежных инициатив в рамках конкурса «ПартНеры КОмитета»
#Донмолодой
#АРМИвДеле
1,787 view
1571
511
6 months ago 00:04:27 1
Каста – Колокола над кальянной (feat. Kamazz) (Official Video)
6 months ago 00:00:54 1
УКРАИНЦЫ УСТАЛИ ОТ БАНДЕРЫ И СТРАВЛИВАНИЯ. #панченко #взглядпанченко #панченко
6 months ago 00:04:48 1
СЮРПРИЗ ДЛЯ МИГРАНТОВ! Как прежде уже не будет: грядут серьезные изменения