Вкуснейший салат с курочкой терияки

Вот рецепт салата с курицей терияки: Ингредиенты: Для салата: - Огурец - 1 шт - Помидоры - 2 шт - Маслины - 3 ст.л. - Варёное яйцо - 1 шт Для заправки: - Сметана - 30 гр - Соевый соус - 10 гр Для курицы терияки: - Куриная грудка - 200 гр - Соевый соус - 20 гр - Мёд - 1 ч.л. Приготовление: 1. Подготовка курицы терияки: - В небольшой миске смешайте 20 гр соевого соуса и 1 ч.л. мёда. - Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки. - Замаринуйте курицу в смеси соевого соуса и мёда на 15-20 минут. - Разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте курицу до готовности, периодически помешивая. Курица должна приобрести золотистый цвет и карамелизоваться благодаря мёду. 2. Подготовка овощей: - Огурец и помидоры нарежьте кубиками или дольками по вашему вкусу. - Маслины нарежьте кольцами или оставьте целыми, если они небольшие. - Варёное яйцо нарежьте кубиками. 3. Приготовление заправки: - В небольшой миске смешайте сметану и 10 гр соевого соуса до однородной массы. 4. Сборка салата: - В большой миске смешайте нарезанные огурцы, помидоры, маслины и варёное яйцо. - Добавьте обжаренную курицу терияки. - Полейте салат приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте. 5. Подача: - Переложите салат на сервировочное блюдо или порционные тарелки. - По желанию, украсьте зеленью (например, петрушкой или укропом). Приятного аппетита! #ВкусноеПравильноеПитание #Рецепты
Back to Top