Советы по приседу от Ивана Подрез | часть 3

Советы по приседу от Ивана Подрез Часть 3. Вопросы по приседу: 9. 00:09 - при приседаниях должен ли подворачиваться копчик 10. 00:40 - когда лучше использовать бинты для колен / кистей 11. 01:36 - какую фирму предпочитаешь 12. 02:12 - разумно ли использовать вместо бинтов наколенники 13. 02:31 - можно ли приседать на блинах 14. 03:00 - что посоветуешь для развития силы 15. 04:42 - какие подсобные упражнения используешь Ответ на 15 вопрос, смотрите в 4 части. Приятного просмотра! Не забудь подписаться, п