Как пробежать марафон? Как не навредить себе, совместить работу и хобби? Осознанный бег

Приходи на ближайший ВегМаркет: Как правильно подготовиться к марафону или забегу? Как новичку выбрать экипировку для бега? Какие гаджеты для пробежек можно использовать? Об этом вам расскажет в нашем видео Сергей Черепанов - предприниматель, марафонец и основатель бегового клуба “Академия марафона“. У всех разные цели - кто-то придерживается моды, увидел, что его друзья побежали и присоединяется, кто-то хочет больше лайков в Инстаграмме, потешить самолюбие, написать в профиле, что я