1. Травмы и перегрузки: Одна из основных причин болей в спине - травмы и перегрузки. Неправильные поднятия тяжестей, односторонняя физическая нагрузка, длительное сидение за компьютером - все это может привести к механическому воздействию на позвоночник и окружающие ткани.
2. Неудачное движение: Даже единственное неудачное движение или резкое поворот тела могут привести к растяжениям мышц или даже сдвигам в позвоночнике, вызывая боль и дискомфорт.
3. Стресс и психосоматика: Важно помнить, что стресс и эмоциональное напряжение также могут отражаться на нашем теле. Боль в спине может быть связана с психосоматическими проявлениями, когда стресс вызывает мышечное напряжение.
И если первые две причины боли понятны, то определить первопричину третьей боли намного сложнее и для лечения применяются телесно-ориентированные практики, когда работая с телом находят блоки и зажимы оставленные психологическим напряжением.
204 views
227
73
5 months ago 00:05:01 1
ИЗО 7 класс (Урок№12 - Жилое пространство города. Интерьер и вещь в доме.)
5 months ago 00:16:06 1
Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко
5 months ago 00:29:46 1
УКРАИНКА ИЗ КИЕВА ПЕРЕЕХАЛА В МОЛДОВУ. ЕЁ ПОСЛАНИЕ ЖЕНЩИНАМ УКРАИНЫ СЕГОДНЯ.
5 months ago 00:00:39 1
Что будет с сустаом после иньекции. Укол в сустав опасен заражением Как укол в сустав убивает сустав
5 months ago 00:10:38 1
Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко
5 months ago 02:18:33 1
Сила Вселенной. Преобразование сознания для счастливой и насыщенной жизни. Сила в мысли. Аудиокнига
5 months ago 00:15:02 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЫСТРО!
5 months ago 00:04:20 1
Почему в религиях не любят самоубийц. Астральная реальность
5 months ago 00:09:45 1
“Желанница“ - мастер-класс, 22 вып. Сергиевский историко-краеведческий музей.
5 months ago 00:00:31 1
Точка Доктор Желчь для курса АД
5 months ago 00:32:41 1
Похудеть и сбросить 3 кг жира за 5 дней. Как такое возможно?
5 months ago 00:00:22 1
Почему ФИЗИКИ ненавидят ИНФОРМАТИКОВ?
5 months ago 00:06:51 1
Илон Маск рассказал о планах по колонизации Марса. Компания Tesla проведет 8 августа презентацию
5 months ago 00:23:48 1
Гомофобия — не русская скрепа. Почему и когда в России начались гонения на ЛГБТ
5 months ago 00:06:09 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ! Лекарство для иммунитета | Разжижения крови | Укрепления сосудов.
5 months ago 00:21:35 1
Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
5 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы