упражнение для отработки навыка хлесткого разгона ножа запястьем

На видео показано упражнение для отработки навыка хлесткого разгона ножа запястьем Выполнение предложенного упражнения дает понимание как собрать момент приложения усилий всем телом и передать энергию снизу вверх, от ног в нож. Поможет отработать Заключительную фазу разгона при управляемом спуске ножа. “Нахлыст запястьем“ позволяет придать дополнительный прирост скорости ножа, импульс который срывает нож в полет. Упражнение также предназначено для отработки навыка Срыва ножа с хвата при плотно сжатых пальцах. Добиваемся характерного щелчка веревочками, как при работе кнута. Одновременно учимся созданию импульса при спокойных плавных, естественных движениях, экономии энергии. Без напряжения. При выполнении Попробуйте войти в состояние фокусировки на удаленном предмете, растянуться мостом, от затылка до цели и с усилием натяжения мышц стабилизаторов вытянуть нож от стопы до макушки через указательный палец руки. Жена с меня смеется))....