Устали? У Вас Синдром УПУЩЕННЫХ каникул!

🚩Хочешь стать психологом? Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о том, что такое синдром упущенных каникул. Почему нет сил на жизнь? Что такое отдых, нужно ли отдыхать, и как нужно отдыхать? Как отдых помогает не выгорать и почему важно учиться качественному отдыху. Помните “Отдых - залог успеха“. Обязательно подписывайтесь на канал, ставь LIKE и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео. Елена Новоселова - Психолог с 28-летней практикой, член Российской Психотерапевтической Лиги, журналист, лектор, колумнист, автор книг, теле — и радиоведущая, автор проектов Novoselova_time, EmoSchool. 🎤 В этом эпизоде: 00:00 А нужен ли нам отдых 00:45 Синдром упущенных каникул 03:00 Работа без отдыха - путь к выгоранию 05:30 Трудоголик это опасно? 08:27 Когда нужно сделать паузу? 11:35 Заключение. Любите жизнь - она того стоит! 🚩 МЫ НА ДРУГИХ ПЛОЩАДКАХ: