Нет боли в пояснице!Упражнения у стены для здоровья и силы спины,живота,таза,ног!

Нет боли в пояснице!Упражнения у стены для здоровья и силы спины,живота,таза,ног! По вопросам онлайн- обучения(с подбором индивидуальной программы) по скайпу и WhatsApp обращаться @ Желающим поддержать канал:Сбербанк Visa Digital 4274320061196005 Данная практика эффективно устраняет напряжение,спазм мышц и боль в области поясницы,живота,таза и бедер. Оказывает целебное действие при артрозе тазобедренного сустава, ишиасе(невралгия седалищного нерва), ликвидирует многие застойные явления в абдоминальной и тазовой области. Приносит помощь при запоре. Подтягивает и тонизирует мышцы живота, спины, ягодиц. Благотворно воздействует при различных заболеваниях позвоночника(грыжа и протрузия,остеохондроз,сколиоз,спондилез,анкилозирующий спондилоартрит и т.д.).