Шест Урок 6 - Вращение ШЕСТА за спиной

В данном уроке показано вращение шеста за спиной. Это подводящее упражнение. Может выполняться как отдельное, самостоятельное, так и как часть полного вертикального круга. #Каратэ #Киокусинкай #Кёкусинкай #Оружие #Бо #Шест #Волгоград #КлубФеникс #Феникс #Троянок #ТимурТроянок #Kyokushinkai #ФКР #IFK #Troyanok #