41 Стойка на голове начальный уровень [Видеоэнциклопедия йоги] [Калабин] [2009]

Перевёрнутые позы приводят к улучшению работы мозга, сердца, глаз, щитовидной, паращитовидной и шишковидной желёз. В результате систематической практики техник, разобранных на дисках, происходит замедление процессов старения, стимуляция процессов омоложивания организма. Как следствие, улучшается состояние кожи и возрастает качество волос. Даже наиболее тяжелые случаи варикозного расширения вен могут быть вылечены практикой этой асаны 3 раза ежедневно. Люди, профессия которых требует длительного нахождения на ногах: зубные врачи, скульпторы, плотники, официанты и т.д. могут предотвратить расширение вен, если будут выполнять это упражнение несколько раз в день, особенно после работы.Стойка на голове тонизирует все тело вследствие усиленной циркуляции крови и удаления токсинов. Выздоравливающим следует выполнять их для скорейшего преодоления слабости.