Instagram
Наули крайне положительно влияет на организм.
Эффект ее воздействия следующий: улучшается приток крови к органам ЖКТ; нормализуется пищеварение; происходит регенерация и улучшение желез внутренней секреции брюшной полости; подтягиваются мышцы брюшного пресса; снижается вес, улучшается внешний вид; организм избавляется от токсинов; делается массаж внутренних органов нормализует гормональный фон; снижается уровень стресса, тревоги; практикующий легче достигает внутреннего баланса.
На энергетическом уровне Наули воздействует на Манипура чакру, это важный энергетический центр, расположенный в районе пупка. Техника помогает энергии распределиться по телу, прочищает энергетические каналы: Сушумну, Иду, Пингалу, передний и задний срединные каналы.
Волна животом оказывает колоссальное воздействие на организм.
Ее неоценимая польза проявляется в следующем: нормализуется функционирование пищеварительного тракта; организм лучше усваивает питательные ферменты; нормализуется кислотный баланс; кишечник приходит в тонус; нормализуется работа щитовидной железы; происходит стимуляция органов малого таза; стабилизируется выработка гормонов репродуктивной системы; проходят недуги мочеполовых органов.
Практикующие шаткарму отмечают повышение жизненной энергии, интерес ко многим вещам, увеличение активности, снижение состояний подавленности и лени.
Упражнения напрямую воздействуют на репродуктивную и мочевыводящую системы. За счет глубокого внутреннего массажа происходит стимуляция нервных окончаний. Это дает профилактический и терапевтический эффект при различного рода эректильных дисфункциях, нарушениях работы органов малого таза.
Шаткарма полезна и женщина после родов, так как техника приводит мышцы брюшного пресса и органов малого таза в тонус, укрепляет их и возвращает эластичность. Не рекомендовано практиковать первые полгода после родов.
У вас остались вопросы об этой технике? Задавайте Наталье Маевской в Whatsapp 79050950322. Мастер Йоги Наталья Маевская объяснит вам, как справиться с любыми сложностями, подстерегающими новичков в освоении этой техник Йоги. Поэтому ответит на ваши вопросы максимально полно и доступно.
1 view
1666
703
2 weeks ago 00:12:02 1
Обращение краснодарцев на прямую линию президента!
4 weeks ago 00:00:38 2
CL050 ЛОТОC (1,2 х 25) - КОЛОРЛОН, фейерверки и салюты в Новосибирске
2 months ago 00:01:54 1
Как Краснодар затопило в очередной раз. Потоп на ул. Московская. Бездействие властей и молчание СМИ
2 months ago 00:00:35 1
В Краснодаре суд заключил под стражу мужчину, порезавшего прохожих на улице
2 months ago 00:01:58 1
Отдых в Абхазии , море за калиткой !
2 months ago 00:08:05 1
2 млн руб за ремонт Land Rover Defender на 60 000 км — Почему так рано?
2 months ago 00:05:01 5
“По вагонам“ | Алесь Радецкий | ПРЕМЬЕРА КЛИПА! | Жертвам Холокоста посвящается
2 months ago 00:06:39 1
Обстановка на ул. 31 Августа I24 -
2 months ago 00:13:29 1
Узор «Изящный ажур». По мотивам эфира с Инной Воробьевой. Мастер-класс по вязанию спицами.
2 months ago 00:36:31 1
МАЯК. ОКТЯБРЬ 2024. НОВИНКИ!!!
2 months ago 00:29:21 1
Узор «Рельефные ромбы» по мотивам Брунелло Кучинелли | Мастер-класс по вязанию спицами
2 months ago 00:18:27 1
Подготовка к экзамену в ГАИ / Как сдать экзамен в ГАИ
2 months ago 00:04:41 1
Пивные разборки: будет ли поставлена точка?
2 months ago 00:10:55 1
Хотите купить гостиницу на Красной Поляне? Узнайте о лучших предложениях в этом видео!
2 months ago 00:07:44 1
ТОП-5 ОБЗОРНЫХ ПЛОЩАДОК ХАБАРОВСКА
2 months ago 00:08:03 3
AODES Snowcross/Siberiacross 1000 Презентация снегохода в салоне Gladiator
2 months ago 00:00:56 1
Евгений Осин - Пролетело лето (В студии на ул. “Демьяна Бедного“, Москва )
2 months ago 00:01:10 1
Жилой комплекс «Панорама Парк» в Сочи на ул. Черноморская, 10 - Портал недвижимости Morealti
2 months ago 00:08:59 1
Моя керамика вся ручной работы. Я люблю то, что делаю. Посмотрите как красиво получается!
2 months ago 00:00:42 1
Креативная идея для оверсайз а #стиль #образ#fashionblog#tutorial#oversized#оверсайзсвитер
2 months ago 00:02:06 1
Мариуполь ⛵🏢🍁 столько нуждающихся в жилье,а новые дома на ул.Черноморской стоят пустые.
2 months ago 00:02:04 19
“Прогулка по Лиозно“ - видеоэкскурсия с Ольгой Печёновой. выпуск 15
2 months ago 00:02:06 1
Бдительный житель Магнитогорска заподозрил «Водоканал» в сливе стоков в детском саду #магнитогорск