Антистресс за 30 минут — Йога для начинающих и продвинутых.

Еще больше бесплатных уроков йоги и интенсивных курсов в мобильном приложении: Android: iOS: “Антистресс” - плавно-медитативный комплекс, в нем преобладают позы сидя и лежа. Этот урок для тех, кто никуда не торопится и имеет в распоряжении время для углубления в практику. Несложный комплекс “Антистресс“ усилит состояние гармонии, ясности, безмятежности, в котором находится практикующий.