Вся ПРАВДА об УГЛЕВОДАХ | Доктор 24

Углеводная правда! Почему углеводы полезно есть на ужин, а не на завтрак? Новые исследования учёных! #доктор24 #углеводы 💊 Подпишись на Доктор 24 👉 Можно ли есть углеводы перед тренировкой или, всё же, не стоит? Что такое «сложные» углеводы? И нужно ли вообще отказаться от простых углеводов? Всё, что вы хотели знать об углеводах – в новом выпуске «Доктор24»! ЭКСПЕРТ: ИОЛАНТА ЛАНГАУЭР – нутрициолог 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный