Сделай эти упражнения, забудешь о боли по ходу седалищного нерва
🔥Программа ДПО “Биохакинг” от Сеченовского университета и Skillbox — Скидка 15% по промокоду PARK1.
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880 2SDnjcyhhfe
Стойкое напряжение малой ягодичной мышцы вызывает локальную боль в ягодичной области и отраженную болевую симптоматику в бедре, голени и стопе. Сегодня хочу показать как избавиться от триггерных точек в этой мышце самостоятельно. Применяйте пожалуйста самомассаж и упражнения из данного видеоролика и будьте здоровы.
Курс по массажу триггерных точек. Сухая техника (выдается сертификат)
Онлайн-консультация
Прием
Видеокомплексы упражнений
Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
- Страница boosty
- PayPal
- Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)
Сотрудничество и реклама
#упражнения #самомассаж #массаж #триггерныеточки #миофасциальныйсиндром
1 view
26
7
7 months ago 00:05:40 1
ВЕЧНЫЙ светильник из шприца! Сделай сам за 2 минуты!
7 months ago 00:01:00 1
А Вы что делали в этом возрасте? 👶🍼#gym #fitness
7 months ago 00:40:37 1
15 апреля 2024 г. Ловушка Протестантизма «solo fide»
7 months ago 01:14:04 1
Осознанность - ее вклад в личностное развитие и самореализацию человека. Екатерина Прохорцева
7 months ago 00:47:42 1
РОДЕ: У меня надежда только на Александра Григорьевича! Больше ни на кого! // Про наивность и осаду
7 months ago 00:01:33 1
Знаку зодиака Рыбы не смотреть
7 months ago 00:10:17 1
Что делать, когда чувствуешь себя потерянным. Мотивация от Гранта Кардона
7 months ago 02:55:38 1
«ВОЙНА И БИБЛИЯ» Николай Сербский. Аудиокнига ♫
7 months ago 00:08:37 1
Затопление Питер. Ученые сказали когда это произойдет
7 months ago 00:04:27 1
Эту песню лучше не включать Будете петь весь день Стелла Джанни Как мало пройдено дорог
7 months ago 00:18:23 1
Почему бесы изгоняются только постом и молитвой, и что из этого следует? Священник Валерий Сосковец
7 months ago 00:00:14 1
глаза боятся руки делают
7 months ago 00:36:07 1
BOSTON | РОК ЖИВ
7 months ago 00:02:49 1
Беседка своими руками
7 months ago 01:13:45 1
Пустоши Австралии - Broken Roads - Путешествие по постапокалиптической Австралии
7 months ago 00:23:27 1
Какое место занимает Коран в твоей жизни?
7 months ago 00:33:05 1
МОНОЛОГ ЖМЫХНУТОЙ ЗА 33 МИНУТЫ (ПЕРЕОЗВУЧКА)
7 months ago 00:10:19 1
ПРИВЕТ : БОГАТЫЙ ПАПА .
7 months ago 00:03:22 1
Лицо станет моложе, а волосы будут здоровые и шелковистые - делайте это когда моете голову
7 months ago 01:42:48 1
ПОДКАСТ СВОБОДА ОТ ВОЗРАСТА. ТЕМА: БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
7 months ago 00:13:49 1
👍Как за 10 минут полностью очистить организм бесплатно и на всю жизнь