Боль в спине. Зачем нужны антиротационные упражнения Врач-вертебролог г. Санкт-Петербург

#боль #позвоночник #медицина #здоровье Боль в спине. Зачем нужны антиротационные упражнения? Гибкий позвоночник позволяет людям вращать шеей и туловищем. Без этого невозможно водить машину, следить за ребенком, играть в футбол и т.д. Но избыточные вращательные нагрузки ставят позвоночник под удар. После неудачного падения на гололеде, переноса тяжелой сумки в одной руке может возникать сильная боль в шее и спине. Антиротационные упражнения предназначены для усиления стабильности позвоночника. Подробнее в этом видео. Бесплатный вебинар по лечению боли в спине: Запись на бесплатную онлайн консультацию по лечению боли в спине: Сообщество в ВК: Дзен канал: ТГ-канал: