Как выйти из эмоционального выгорания по стадиям (Первый бесплатный урок)

Продолжение курса по ссылке - На курсе: -Познакомься со всеми стадиями эмоционального выгорания -Проведи самодиагностику и определи, каково твое эмоциональное состояние сейчас -Выясни, что такое редукция личных достижений и чем она опасна -Овладей новыми инструментами, которые помогут стабилизировать ментальное самочувствие -Узнай, почему наступает выгорание и кто в зоне риска -Разберись, как работать с каждым этапом эмоционального кризиса -Узнай, в каких сферах жизни может произойти выгорание -Открой новые грани своей личности, стань более осознанным и улучши качество жизни -Следуй рекомендациям по профилактике эмоционального выгорания Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора: - Тест на определение стадии эмоционального выгорания - Гайд «Профилактика эмоционального выгорания» - Гайд «Степени эмоционального выгорания» Еще больше курсов на сайте Puzzle Brain по ссылке -