ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ: Путь к целостности

Друзья, рад представить вам интервью-беседу о практике холотропного дыхания ! Обсудили историю создания метода, затронули наш опыт знакомства и первое дыхание, выяснили зачем и кому дышать и что потом с этим делать – способы интеграции. Видео познавательное - наслаждаетесь. Жду Ваших комментариев под видео, расскажите кто у вас – внутренний целитель, шаман или мудрец? И конечно подписывайтесь на канал, делитесь информацией с друзьями. А если вам откликается - записывайтесь на практику к ребятам. Ближайшее дыхание состоится 4-5 ноября 2023 в Москве: центр «Шен», улица Вавилова, 97, метро Новые Черёмушки, запись по тел: 7(903)585-28-80 Участники: Я – Дмитрий Лепешев Кирилл Зенин – магистр психологии, интегральный и процесс-ориентированный подходы, инструктор холотропного дыхания GLT Instagram: @kirzen Серафима Герасимова- теолог, магистр культурологии, трансперсональный психолог, инструктор холотропного дыхания GLT Instagram: @dreamsim Тайминг: 00:00 - Вступление: о восприятии и потенциале расширенных состояний сознания 2:52 - знакомство с Серафимой и Кириллом 10:40 - Когда точно стоит идти на практику 12:05 - В чем разница между изменённым состоянием сознания и расширенным/необычным? 14:08 - мой опыт холотропного дыхания 19:21 - В чем специфика и отличие холотропного дыхания от других дыхательных практик? 21:05 - Кто такой «внутренний целитель»? 21:29 - Как проходит практика - объясняем пошагово 23:38 - Что происходит, при повышении интенсивности дыхания? 24:50 - Станислав Гроф – создатель метода холотропного дыхания и его вклад в психологию 26:32 - «Тело помнит все» - практика холотропного дыхания дает возможность разрядить материал 28:33 - Нововведение Станислава Грофа 30:44 - «СКО – Система конденсированного опыта» как возможность увидеть свой жизненный сценарий и осознать его – изменить 36:24 - Теория холотропного дыхания: перинатальный и трансперсональный уровни 39:01 - 4 базовые перинатальные матрицы по Грофу 40:08 - Про трансперсональный уровень 41:57 - «внутренний целитель» как механизм восстановления нашей психик 44:22 - С каким запросом идти на дыхание? 46:15 - Сет и сеттинг в холотропном дыхании 46:59 - Зазываем на практику ХД : «Сопротивляйтесь и контролируйте)))» 48:10 - Противопоказания 49:09 - Мифы о холотропном дыхании и техника безопасности 56:23 - Анонс ближайшего семинара 4-5 ноября 2023 в Москве Рекомендуем почитать: Станислав Гроф: «Энциклопедия внутренних путешествий. Путь психонавта»