Погружение в Реальность. Онлайн - Ритрит с Артуром Сита - Осознанность -

Каждый день с 1 по 10 мая. Онлайн - Ритрит с Артуром Сита. Все что нужно знать о Медитации и Осознанности. Для участия онлайн регистрация не требуется 3 мая 2021 года 00:00 Что такое осознанность? 03:33 Как сказать просто о сложном: что такое Осознанность? 04:30 Осознанность или сознательность? 11:46 ⚡️Чем Осознанность отличается от сознательности? 13:50 ⚡️Чем Осознанность отличается от Медитации? 15:24 Как распознать, что мыслей нет, ведь они бывают сложно различимы, очень тонкими? 18:03 ⚡️Можно ли в осознанности разговаривать, заниматься творчеством? 20:04 ⚡️Что за трансформация происходит с человеком благодаря осознанности? 21:23 Как человек превращается в неудачника? 31:54 Осознанность тела и осознанность как безмыслие - это разные вещи? 32:43 Может ли осознавание тела быть способом вхождения в Медитацию? 34:20 Может ли осознанность помочь справиться с вредными привычками? 35:36 Чем отличается Осознанный образ жизни от неосознанного? Как научиться жить Осознанно? 38:53 Можно ли сочетать умственную р