Медитация энергии Любви. Духовное Расцветание: Метта Бхавана и Дар Доброты
Выстраивание поддерживающих социальных связей - одна из важных потребностей человека. Как ни крути, люди - социальные особи. Буддийская медитация «Метта-бхавана» поможет вам ощутить добро и заботу окружающих вас людей на ином уровне, а также разовьет вашу добросердечность.
Метта-бхавана относится к четырём брахма-вихарам — «возвышенным пребываниям». Это пребывание ума в состоянии равностности, беспристрастия (упеккха), сострадания (каруна), сорадования (мудита), добросердия (метта). Культивации этих четырёх состояний в контексте практики буддийской медитации уделяется особое внимание.
📃 В этом исследовании (исследование: ) говорится, что медитация «Любящая доброта» усилила чувства социальной связи и способствовали положительному отношению испытуемых к незнакомцам.
🕊 На протяжении 7-ми минут испытуемые представляли двух близких людей по обе их стороны, будучи в медитативном состоянии. В медитации нужно было посылать чувства любви, добра
1 просмотр
40
8
2 дня назад 00:03:11 1
🧬Квантовый скачок
2 дня назад 01:39:22 1
КАК ЭКОЛОГИЧНО РАБОТАТЬ СО СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ. МЕДИТАЦИЯ НА ОЧИЩЕНИЕ СОЗНАНИЯ И ПОДСОЗНАНИЯ.
2 дня назад 00:32:36 1
Медитация “Спиральная очистка“
2 дня назад 01:43:16 1
🌍🧘ВЫХОД ИЗ СТРАДАНИЙ ЭТО ВАШ ВЫБОР! Устранение иллюзий дуальности ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ 5D Фидря Юрий
2 дня назад 01:41:11 1
Они не хотят, чтобы люди знали это. Экстрасенс о том, что на самом деле происходит на Земле
2 дня назад 02:10:59 1
ASMR 🐓 Звуки деревни
2 дня назад 11:54:59 1
Духовное развитие как переход в Магический Договор - онлайн семинар
2 дня назад 00:01:55 1
Эгрегоры. Проблемы семьи как эгрегора
2 дня назад 01:18:08 1
ИСС - Как быстро войти в измененное состояния Сознания
2 дня назад 00:03:26 1
Эгрегоры. Корни и ценности эгрегоров. Как получить помощь Эгрегора
2 дня назад 03:21:38 1
528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна💤
2 дня назад 00:27:14 1
Исцеляющая Медитация от Световых Цивилизаций | 100% Эффект Исцеления
2 дня назад 02:21:50 1
🌎🧘♂️ ДУША И ИСТИННЫЙ СМЫСЛ ЖИЗНИ ОБЩЕНИЕ С БОГОМ ОТЦОМ АБСОЛЮТОМ ЧЕННЕЛИНГ ФИДРЯ ЮРИЙ
2 дня назад 00:35:59 1
Мощная Медитация на Выздоровление ❤️ Устранение Негативных Программ 🧬 Освобождение Тела от Болезней
2 дня назад 00:11:24 1
семинар - Эгрегоры. Параметры и характеристики эгрегоров. Магическая реальность.
2 дня назад 00:09:00 1
Просто слушай и у Вас начнут Происходить ЧУДЕСА | Саблиминал на Счастливый День | Голос Анха
2 дня назад 00:55:51 1
САН ТРЕЙЯ ОПЛОДОТВОРЕНИЕ ПЛАНЕТЫ #ЗВЁЗДНЫМ СЕМЕНЕМ#АКТИВАЦИЯ #МЕДИТАЦИЯ
2 дня назад 01:41:42 1
Квантовая Реальность | Просто О Сложном | Уроки и Медитация Inner Mission Boxes Джо Диспензы
2 дня назад 00:34:21 1
1983-0505 Пуджа Сахастраре. Мумбаи, Индия. Вшитые субтитры. Впервые переведено на русский язык.
2 дня назад 09:15:30 1
🔥МОЩНАЯ ЧИСТКА ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭНЕРГИЙ | очищение от негатива | медитация ЙОДОВОЗДУХ
2 дня назад 00:00:54 1
Как Правильно НАЧИНАТЬ ДЕНЬ? Магия Утра / Павел Пискарёв #саморазвитие #энергия
2 дня назад 00:10:08 1
ЛЁГКАЯ ходьба дома. 1100 шагов за 10 минут.
2 дня назад 00:48:00 1
Медитация Исцеление Нервной Системы | Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света 🙏
2 дня назад 00:17:15 1
Перепрограммируй Свой Мозг Всего за 7 Дней | Сознание и Подсознание | Доктор Джо Диспенза